סטודיו
אימונים. תזונה ייחודית. תוכנית הרזיה.
רוצה גוף חטוב?
איך השיטה עובדת?
אימונים
אימונים מיוחדים לנשים,
האימונים לפי רמות (מתאים גם למתחילות),
האימונים מתקיימים בקבוצה קטנה עד 15 בנות,
אימוני חוץ מיוחדים בחצר של הסטודיו למי שרוצה להתאמן בחוץ.
תזונה ייחודית
דיאטת שיטת המנות שהיא שיטה בלעדית לAMT שפותחה עם דיאטנית קלינית כדי להתאים לך תפריט באופן אישי לאורח החיים שלך.
שיטת המנות מלמדת אותך לשלב בין מה שאת אוהבת לאכול לאורח חיים בריא ולכן היא עובדת!!! ( תמונה שיטת המנות).
* בונוס אפליקציית ifood הייחודית שלנו שמחשבת לך
איך, מה וכמה לאכול 24/7.
חן
שרית
ספיר
קסניה
רוצה גוף חטוב?
תוכנית ההרזיה - "פוש"/ push
תוכנית הרזיה ייחודית בהובלתו של עמוס מייסד השיטה והסטודיו וכוללת מסגרת עם מעטפת שלמה.
התוכנית כוללת:
*אימונים בסטודיו לפי מס פעמים כדי שתתאמני לפי מה שנכון לך.
*פגישה אישית עם יועצת התזונה שלנו להתאמת תפריט אישי שמתאים לצרכים שלך לפי השיטה.
* סדנה שבועית עם עמוס מייסד השיטה הכוללת:
שקילה
היקיפים
אחוזי שומן
ליווי עם מלווה בקבוצת וואטסאפ.
סדנת תזונה- איך לאכול ולרדת במשקל
סדנת אימון יסודות- איך להתאמן נכון
סדנת שליטה עצמית – איך לייצר הרגלים חזקים.
לקוחות מספרות
בונוס ייחודי רק לנו: אפליקצייה יחידה בארץ אשר מחשבת מה וכמה לאכול 24/7
יצירת קשר
רח הלוחמים 53 חולון ( ליד בה"ח וולפסון).