עכשיו תורך!
הצטרפי לאלפי נשים שהשיגו תוצאות מטורפות ושינו את החיים שלהן מקצה לקצה!
הסטודיו היחיד בחולון – בת ים שמציע לך תוכנית ירידה במשקל הכוללת אימונים וליווי תזונתי מלא שיגרמו לך להיות מחויבת לבצע כל אימון, להצליח ובעיקר להתמיד עד לתוצאה שאת רוצה ומעבר!
אני לא מתכוון לוותר לך!
אחרי 20 שנה של ניסיון ואלפי מתאמנות, פיצחתי את הנוסחא שתאפשר לך להתמיד ולראות תוצאות מיידיות ולשמור עליהן:
פיצחתי את הקוד שעזר לאלפי נשים בישראל להתמיד ולראות תוצאות מיידיות, והכי חשוב – להתחייב לתהליך לאורך זמן מבלי לפרוש באמצע!
זה לא משנה אם התאמנת בעבר, או שזו הפעם הראשונה שאת מנסה לרדת במשקל.
הנה הסיבה האמיתית שבגללה אין לך עכשיו את הגוף החלומי שאת רוצה:
99% מהדיאטות ותכניות האימונים שיש בחוץ לא תואמות לעולם המודרני החדש!
ולמזלך, הגעת למקום הנכון בזמן הנכון.
אם תשימי את הידיים שלך על השיטה שפיתחתי
תוכלי כבר ב- 100 יום הקרובים לעשות שינוי שיגרום לך לשפשף את העיניים כל בוקר מול המראה ולהאמין שזאת את!
תפתחי שריון מנטאלי שישפיע עליך בכל תחום בחיים
ותלמדי איך להינות מאוכל טעים מבלי להשתעבד לתפריטים לא הגיוניים
מוכנה לחוויה משנה חיים? הגוף שאת רוצה נמצא במרחק של לחיצת כפתור:
חלק קטן מהתוצאות המטורפות שהמתאמנות שלי השיגו:
מסגרת "אל כשל" ששומרת עליך לאורך כל הדרך אל המטרה, ומאפשרת לך להתמיד ולראות תוצאות מטורפות בזמן הקצר ביותר
2-3 אימונים בשבוע
✓ אימוני Tabata ✓ אימוני HIIT ✓ חיטוב ✓ שריפת שומנים ✓ חיטוב משולב ✓ ישבן ירכיים בטן ✓ בוקס משולב ✓ אימוני נינג'ה
הרכבת תפריט מותאם אישית לפי שיטת המנות עם יועצת התזונה שלנו
לקיחת מדדים אישיים והרכבת תוכנית תזונה מותאמת אישית בשילוב השימוש באפליקציית IFOOD.
ליווי לאורך כל התהליך יחד עם מלווה ומנהל תהליך!
נשארים עם היד על הדופק - פעם בשבוע את מבצעת שקילה ומדידת היקפים כדי שנוכל לדעת איפה אנחנו עומדים, איפה את צריכה להשתפר ומה לא עבד באותו השבוע.
תפריטים מתחלפים מדי שבוע
גיוון, מתכונים חדשים ומאכלים שונים ובריאים שיאפשרו לך את החופש להנות מהתהליך
אפליקציית IFOOD
את בוחרת מה לאכול ומתי מבלי להיות תלויה בזמן מוגדר מראש. כל עוד את נשארת בכמות הערכים התזונתיים היומית שהאפליקציה הגדירה לך – את שורפת שומן ויורדת במשקל.
