תכנית Push100 בהטבה שאולי לא תחזור
אימונים לפי הכמות הנדרשת הבנויים על פירוק שומן ובניית שריר, סוג האימון המתאים ספציפית אליך כדי להרזות בצורה נכונה והכי חשוב - לשמור על הגזרה.
לא צריך יותר להסתובב עם מחשבון, לבדוק כל ביס בגוגל ולנסות לחשוב מה אכלת ומתי. אפליקציה ייחודית שפותחה לפי שיטת AMT שתעזור לך בניהול ומעקב כך שיהיה קל, נגיש ויעיל.
בנוסף לאימונים השוטפים תקחי חלק בסדנאות קבוצתיות מעשיות בנושאי תזונה, אימונים ומוטיבציה הכוללים כלים מתקדמים מתחום ה-NLP. הכל כדי לחזק את שלושת המרכיבים שאת צריכה להרזיה ושמירה על הגזרה – אנרגיה נכנסת, אנרגיה יוצאת, התמדה והרגלים מקדמים.
התפריט נבנה בהליך מקצועי אחרי לקיחת מדדים ובירור אישי של הרגלים, העדפות ומגבלות. בזכות התפריט האישי שתקבלי תתחילי ביצירת הגרעון הקלורי הרצוי, תוך שמירה על תזונה בריאה ומאוזנת בהתאמה לאורח החיים שלך ובלי לשנות הרגלים או לוותר על כל מה שאת אוהבת.
בתחילת כל חודש, ניפגש ונכין תוכנית אישית לחודש הקרוב. נציב יעדים בהתאם למטרות שהגדרנו ונתכנן את עם ניסיון של 20 שנה בהדרכה ואימון, אני יכול לדייק לך את תוכנית האימון החודשית כדי שתהיה תואמת להעדפות, למטרות, למגבלות ולרצונות שלך.
אני מודע לכך שאנשים מתאמנים בשעות שונות במהלך היום, לכן הצוות שלנו זמין עבורך תמיד. יש לך שאלה על אימון מסוים? נתפס השריר? התלבטות בנושא תזונה? צריכה מילת חיזוק ועידוד? אנחנו פה.
בעוד תוך 90 יום מהיום תגיעי למשקל היעד ותצליחי לרזות בצורה נכונה ובריאה. בדרך שתאפשר לך לשמור על זה לאורך זמן.
זה לא מחיר לחודש, זה מחיר לכל התוכנית, הכולל:
פגישה חודשית עם עמוס פלאח
בניית תוכנית אימון אישית
התאמת תפריט אישי ע"י תזונאית מוסמכת
גישה לאפליקציה חדשנית וייחודית שלנו
ליווי צמוד בווטסאפ 24/7
השתתפות בסדנאות
והכי חשוב – תוכנית מקצועית ומוכחת בשיטת AMT בה תראי תוצאות מדהימות תוך 90 יום. תוצאות שיישארו איתך כל החיים.
כל זה – ב 1350 ₪ בלבד.
תכנית אימון דיגיטלית ייחודית המשלבת אימון יומי קצר של 12 דקות, תזונה נכונה וכמובן – עבודה על הרגלים מקדמים להצלחה.
רוצה להגיע סוף סוף למשקל היעד, לראות במראה את הגוף שתמיד רצית ולשמוע מחמאות מכולם? ויותר מזה – לשמור על זה לאורך זמן?
השאירי פרטים כאן ואנחנו כבר ניקח את זה משם
שלום, שמי עמוס פלאח, מאמן כושר, בעל סטודיו, מפתח שיטת AMT, בעל אפליקציה ייחודית, שיטת תזונה ועוד.
אחרי 20 שנה של ניסיון בתחום, ואלפי מתאמנות שעברו אצלי תהליכים, הבנתי שהסוד להגיע לתוצאות יוצאות דופן שמחזיקות לאורך זמן הוא שילוב של מספר גורמים בהם חייבים לעסוק בו זמנית:
גם לעבוד על תוצאות מהירות, וגם על הרגלים לטווח ארוך
גם להקפיד על התזונה הנכונה, וגם להמשיך ליהנות ממה שאוהבים
גם להכניס אימונים אינטנסיביים כל שבוע וגם לעשות את זה בכיף והנאה
וכשמשלבים את כל אלה ביחד – התוצאות פשוט מטורפות והן מדברות בעד עצמן