עכשיו תורך!
הצטרפי לאלפי נשים שהשיגו תוצאות מטורפות ושינו את החיים שלהן מקצה לקצה!
הסטודיו היחיד בחולון – בת ים שמשלב תוכנית אימונים, תוכניות תזונה ואימונים מנטאליים שיגרמו לך להיות מחוייבת לבצע כל אימון ולהצליח להתמיד עד לתוצאה שאת רוצה ומעבר!
אחרי 20 שנה של ניסיון ואלפי מתאמנות, פיצחתי את הנוסחא שתאפשר לך להתמיד ולראות תוצאות מיידיות:
פיצחתי את הקוד שעזר לאלפי נשים בישראל להתמיד ולראות תוצאות מיידיות, והכי חשוב – להתחייב לתהליך לאורך זמן מבלי לפרוש באמצע!
זה לא משנה אם התאמנת בעבר, או שזו הפעם הראשונה שאת מנסה לרדת במשקל.
הנה הסיבה האמיתית שבגללה אין לך עכשיו את הגוף החלומי שאת רוצה:
99% מהדיאטות ותכניות האימונים שיש בחוץ לא תואמות לעולם המודרני החדש!
מה זה בעצם אומר?
העולם החדש הפך את השגרה שלנו להרבה יותר צפופה ועמוסה,
עם הרבה יותר מכשולים שלא משאירים יותר מדי סיכויים להצליח בדיאטה ומסגרת אימונים לטווח ארוך.
את מתחייבת לעצמך לשבוע שבועיים,
ומיד את מרימה ידיים…
המחויבות שלך לעבודה, לחיי חברה
למשפחה או לילדים, לא מאפשרת לך
להחזיק מעמד עם תפריטים נוקשים ואימונים משעממים
התפריט משעמם ולא הגיוני ליישום עם כל הפיתויים שיש סביבך במהלך היום
והשעות שבהן את חייבת לאכול, שוברות אותך מנטאלית
מה שמוביל לכך שאת לא רואה תוצאות, מפסיקה להגיע לאימונים
ושוב…מרימה ידיים ועוברת לדיאטה הבאה
אחרי שהצלחתי לעזור לאלפי נשים בישראל
לשים בראש סדר העדיפויות את האימונים והתזונה
מבלי לוותר על "מאכלים אסורים"
ומבלי לחשוב על אוכל מסביב לשעון
אני יכול להגיד לך שהיום ב-2021 לרדת במשקל ולעצב את גוף החלומות – לא יכול להיות קל יותר!
אם הגעת לכאן ואת קוראת את המילים האלה,
סימן שנשארה בך תקווה ויש בך רצון ענק להראות בשיא
לא משנה באיזה גיל את, מה עברת בחיים או כמה את שוקלת
יש בך את התשוקה להיראות מושכת, חטובה ונשית יותר מאי פעם!
ולמזלך, הגעת למקום הנכון בזמן הנכון.
אם תשימי את הידיים שלך על השיטה שפיתחתי
תוכלי כבר ב- 90 יום הקרובים לעשות שינוי שיגרום לך לשפשף את העיניים כל בוקר מול המראה ולהאמין שזאת את!
תפתחי שריון מנטאלי שישפיע עליך בכל תחום בחיים
ותלמדי איך להינות מאוכל טעים מבלי להשתעבד לתפריטים לא הגיוניים
את חיה פעם אחת
אז למה לא לחיות עד הסוף?
למה להתפשר על גוף ממוצע ולהישאר עם תחושת החמצה?
אני מבטיח לך שלא משנה מה עברת ומה ניסית
התוכנית שלי מיועדת להביא אותך לתוצאות בהתחייבות!
זאת תוכנית "אל כשל" שלא מאפשרת לך להוריד רגל מהגז בשום מצב.
את מסוגלת, והגוף שאת רוצה מחכה לך
אז קומי על הרגליים ותקחי את מה שמגיע לך.
התוצאות מדברות...
מסגרת "אל כשל" ששומרת עליך לאורך כל הדרך אל המטרה, ומאפשרת לך להתמיד ולראות תוצאות מטורפות בזמן הקצר ביותר
2-3 אימונים בשבוע
✓ אימוני Tabata ✓ אימוני HIIT ✓ חיטוב ✓ שריפת שומנים ✓ חיטוב משולב ✓ ישבן ירכיים בטן ✓ בוקס משולב.
מכשירי כושר חדשים מהניילון - בסטנדרט הגבוה ביותר!
את הסטודיו החדש אני פותח עם המכשור המתקדם ביותר שזה עתה הגיע אלינו טרי טרי מהניילון! את מקבלת את חוויית אימון בסטנדרט שלא מתפשר, ושומר על הגוף שלך עם מכשירים תקינים וחדשניים.
ליווי לאורך כל התהליך עם יועצת תזונה להרכבת תפריט מותאם אישית ומתחלף מדי שבוע לפי שיטת המנות
הרכבת תפריט עם תזונאית -
לקיחת מדדים אישיים והרכבת תוכנית תזונה מותאמת אישית בשילוב השימוש באפליקציית IFOOD.
נשארים עם היד על הדופק -
פעם בשבוע את מבצעת שקילה ומדידת היקפים כדי שנוכל לדעת איפה אנחנו עומדים, איפה את צריכה להשתפר ומה לא עבד באותו השבוע.
אפליקציית IFOOD
את בוחרת מה לאכול ומתי מבלי להיות תלויה בזמן מוגדר מראש. כל עוד את נשארת בכמות הערכים התזוניים היומית שהאפליקציה הגדירה לך - את שורפת שומן ויורדת במשקל.
אפליקציית IFOOD
- היום באורח החיים המודרני של העולם החדש, קשה מאוד להתנהל לפי תפריטים נוקשים ומגבילים.
רוב שיטות התזונה היום מגדירות לך מה לאכול ומתי לפי שעות ומאכלים ספציפים.
- הבעיה היא שלפעמים יש לנו משימות שגרתיות בלתי צפויות, אירועים ושגרה צפופה שלא מאפשרת לנו להצליח להתמיד לאורך זמן בדיאטה, מה שגורם ל- 90% מהנשים לפרוש כבר אחרי החודש הראשון.
- בדיוק בגלל זה פיתחנו שיטה שבה – את בוחרת מה לאכול ומתי מבלי להיות תלויה בזמן מוגדר מראש.
כל עוד את נשארת בכמות הערכים התזוניים היומית שהאפליקציה הגדירה לך – את שורפת שומן ויורדת במשקל.
באופן הזה את יכולה לאכול בכל שעה במהלך היום גם אם הלו"ז שלך השתנה, נכנס לך אירוע, או משימה בלתי צפויה במהלך היום.
- השיטה הזו אפשרה לאלפי נשים להצליח להתמיד לאורך זמן בתזונה, מבלי להישבר בדרך, ואפילו להתאהב בתהליך החיטוב ובאורח החיים החדש.
